حكمة التشافي

شكرا لأنك أتيت...

كنت أنتظرك منذ بعض الوقت...

كتبت هذا الكتاب من أجلك، لأساعدك على مراجعة معتقداتك وتصحيح منظوراتك حول الصحة والمرض، فتفتح بذلك آفاقا جديدةللتشافي بداخلك. هذه الوقفة الجادة هي أهم ما ستقوم به في مسعاك تجاه العافية وسأكون معك؛ أسرد عليك قصصا ملهمة، أعرفك على مفاهيم عميقة، ألفت نظرك إلى حقائق علمية وأشاركك تمارين تطبيقية وجوانب تأمل تربط محتوى الكتاب بحياتك.

يشاركك هذا الكتاب العديد من الأمثلة عن مرض التصلب المتعدد كونه الحاضن لتجربتي، إلا أن محتواه قابل للتطبيق من قبل كل شخص يتعاطى مع مرض جسدي مزمن، بل إن أجزاء كبيرة منه تشارك آليات إدارة الذهن الضرورية لخوض تقلبات الحياة بغض النظر عن حال الصحة أو المرض.

لذا اطمئن...إن كنت ممسكا بهذا الكتاب الآن، فهو يحمل رسالةً لك.

د. آلاء طارق