الطفل الذي في داخلك يجب أن يجد منزلاً

نتوق جميعاً إلى أن تكون موضع تقدير ومحبة الآخرين، ونكتسب خلال طفولتنا في الحالة المثالية أمراً بالغ الأهمية؛ ألا وهو "الثقة العميقة"، والتي تبقى معنا طوال حياتنا، كما تنشأ في الطفولة أيضاً جروح وإصابات تسيطر علينا، وتحدد طبيعة علاقاتنا مع الآخرين.
المؤلفة الناجحة شتيفاني شتال ابتكرت منهجاً فعالاً للتعامل مع "الطفل الداخلي"، الذي يبدأ بالتعرف على "الطفل الظل" المصاب، والذي يحمل قناعاتنا السلبية، ويخزن المشاعر السلبية التي خلقتها تلك القناعات في داخلنا، وحين نكونّ علاقة صداقة قوية مع "طفل الظل" فإنه سيحرر "الطفل الشمس"، وسنصبح بعدها أكثر رضاً وبهجة، ونتمكن بذلك من تكوين علاقات إنسانية سعيدة.