اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من الألف إلى الياء

“تذكير عميق بأن السلام ممكن! كم من الرائع للغاية أن تجد كتابًا منسقًا بطريقة تلبي احتياجات أولئك منا الذين يعانون من صعوبات في التركيز”.

– مجموعة تشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه والتوحد المتأخر بمؤسسة “I Am Paying Attention”.

“يشبه هذا الكتاب وجود صديق يرشدك خلال رحلتك المبكرة مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه”.

– سامانثا هيو، حاصلة على درجة الدكتوراه، مؤسسة ومديرة شركة “AdHd Girls Ltd”

“هذا الكتاب بمثابة كتاب مقدس للمصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه الذين يتلمسون طريقهم قبل التشخيص، ويمنحهم استراتيجيات لإدارة الاضطراب وعيش حياة أفضل”.

– دكتور روب باسكين، استشاري في الطب النفسي، متخصص في اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

قد يكون العيش في العالم بعقل مصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه مرهقًا للغاية. ويمكن أن تجعلك الرحلة الشاقة من التقييمات الطبية إلى التشخيص إلى العلاج تشعر بالعزلة والقلق بشأن الفشل أو الشعور بالاختلاف.

وهذا الدليل العملي يهدف لتغيير كل ذلك. إذا كنت تعاني من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (أو تشك في إصابتك به)، فأنت تعرف الإحباط والمعاناة الناتجين عن عدم إدراك مَن حولك للأمر.

يوفر لك هذا الكتاب السهل النصائح والثقة التي تحتاجها للوصول إلى إمكاناتك الكاملة في موضوعات مختلفة من قبيل الإرهاق والشئون المالية وإدارة الوقت والعلاقات. إنه يُمكّنك من فهم سبب عمل الدماغ المصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بالطريقة التي يعمل بها وكيفية تسخير عقلك الفريد للتفكير الإبداعي والتغلب على أي عقبة تواجهها في حياتك.

ليان ماسكيل هي مدربة لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ومؤلفة ومديرة مؤسسة “AdHd Works“. شُخصت باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في سن 25 عامًا. تعيش في لندن بالمملكة المتحدة.